4 работи кои влијаат на здравјето на очите

Заспивање со контактни леќи

oci-leki

Иако постојат и типови на леќи кои од FDA се одобрени да се носат и додека спиете, оптометристите велат дека тоа може да е ризично. Според некои студии ризикот од развивање на корнеален улцер е 10 до 15 пати поголем кај оние кои ги носат леќите постојано, отколку кај оние ги носат само денски. Со носење на леќи за време на спиењето, рожницата се изложува на помалку кислород што е може да предизвика инфекции и развивање на бактерии.

Доколку се случи да заспиете со леќи (особено со онакви кои не се наменети за тоа), не ги вадете веднаш, бидејќи доколку окото ви е суво, постои опасност заедно со леќата да го извадите и горниот слој од рожницата. Почекајте 20 до 30мин. и мокрете ги леќите со вештачки солзи пред да ги извадите.

Допирање и триење на очите

trienje-oci

Доколку се случи да ве чешаат очите и морате да ги протриете, внимавајте очните капаци да ви се затворени и да ја допирате само надворешноста на окото. Внимавајте и да не триете пресилно, бидејќи тоа може да доведе до пукање на крвните садови и воспалување.

Уште една причина да не ги допирате очите директно е опасноста од пренесување на бактерии од рацете врз влажната мембрана која ги заштитува, бидејќи таа нуди одлични услови за нивно растење.

Целодневно (и ноќно) гледање во екран

smartphone2

Екраните на компјутерите, таблетите и смартфоните емитираат сина светлина, за која некои доктори сметаат дека е штетна како и ултравиолетовите сончеви зраци. Покрај тоа, фокусирање на било што со часови може да предизвика главоболки и на замор на очите.

Доколку веќе сте обврзани (ради работа или нешто друго) подолг временски период да гледате во екран, следете го правилото 20-20: за секои 20 минути гледање во екран, направете пауза од 20 секунди и за тоа време гледајте во далечина, фокусирајќи го погледот на нешто друго, и постојано трепкајте.

Заспивање со шминка

spienje

Ова може да доведе до иритација на кожата, акни, па дури и до болни испакнатини кои можат да се појават на и околу очните капаци. Тука спаѓаат и вештачките трепки, чие лепило може да влезе во рожницата и да доведе до нејзино воспалување.

Руски рецепт против пушење

Хемискиот состав на цигарите е навистина сложен, бидејќи во него има над 1400 различни супстанци.

Меѓу нив најотровни се никотинот и катранот.

Просечниот животен век на страствените пушачи е пократок за десетина години од непушачит. Секоја испушена цигара го скратува животот за околу 14 минути, а на лицата кои се во близина на лица кои пушат цигари им се скратува за 5 минути. Пушачите страдаат и од болести на срцето и крвните садови, како и мозочни удари.

Ако сте пушач, веројатно сте се обиделе неколку пати да престанете да пушите. Овој пат тоа нека ви биде успешен обид. Ви претставуваме фантастичен рецепт, а потребно ви е:

-грејпфрут

-портокал

-2 децилитри чај од камилица

-30 грама масло од јојоба

-30 грама кокосово масло

-5 грама оригано

[ulje-kokosa]

Подготовка:

Исцедете го грепот и портокалот. Во сад измешајте ги сите состојки додека не добиете хомогена смеса. Пота ставете ја смесата во сад кој ќе можете да го носите со себе. Нанесете ја мешавината под нос, само ставете неколку капки на вата и вдишувајте секогаш кога ќе добиете потреба за цигара.

Позитивното влијание на ракијата по вашето здравје

Се што се конзумира претерано е штетно, но ако се конзумира во мали количини, може да биде корисно. Еве зошто мала количина на ракира е добра за вас.

Го намалува стресот – Доколку ја пиете во умерени количина делува на нервниот систем, го опушта и релаксира и мозокот и телото.

Не дебелее – Помалку калорична е од сите газирани сокови, па понекогаш и од некои негазирани. Со испиена една чашка ракија дневно се намалува холестеролот и не дозволува дебелеење.

Го смалува ризикот од мозочни и срцеви заболувања – Одлично делува на спречување на таложење на масни наслаги и холестерол при кардиоваскуларниот систем.

Помага за спречување на настинки – Може да послужи како одличен сируп против кашлање. Ги убива сите бактерии во грлото. Најдобар ефект ќе добиете доколку ја помешате со лимон и топла вода.

Запоменете, ракијата е добра за здравјето само во мали количини!

Го победил ракот без лекови - неговата мајка ја открива тајната

Осумгодишно дете потполно ги шокирало докторите така што почналo да го победува терминалниот рак - без никакво лекување.

Семејството на Џулијан вели дека на крај добиле нова надеж откако "прифатиле дека е на пат без враќање" по безуспешниот третман.

Ова храбро момче пати од акутна лимфобластна леукемија од 2011. година. Станува збор за вид на рак во белите крвни зрнца кој го уништува телото.

Џулијан успеал да ја победи смртоносната болест три пати по неколку серии на третмани хемотерапија и трансплантација на коскена срж.

Но 2017. година ракот се вратил четврти пат и тој буквално ги срушил него и неговото семејство откако лекарите им рекле дека нема да ја дочека следната година.

Притоа, не можел да подлегне на уште една серија третмани бидејќи докторите утврдиле дека за него веќе не постои ниту едно медицинско решение кое би можело да му помогне.

Меѓутоа, крвните резултати почнале да се поправаат, па докторите одлучиле да извршат пресадување на коскена срж како би виделе дали тоа ќе му помогне.

Тестовите покажале дека состојбата се подобрува, а лекарите на родителите им рекле дека ракот во коскената срж е преполовен.

Според нив, ова е случај кој се случува еднаш во седум милијарди.

Тие сега тврдат дека болеста на Џулијан се трансформира во облик на рак кој може да се лечи.

Неговата мајка убедена е дека алкалната вода и свежите исцедени сокови му помогнале на Џулијан, а лекарите се препишуваат на чудо бидејќи станува збор за нешто што прв пат гледаат.

Популарно