Доколку забележите дека има сè помалку страст во Вашата врска, можно е за тоа да сте виновни Вие самите, односно некои од Вашите лоши навики или пак можеби Вашите здравствени проблеми. Ова се 7 -те можни причинители коишто можат да ја намалат страста во Вашата врска.

 1. Сиромашна исхрана

Доколку сте на диета поради доаѓањето на летото, можно е да не внесувате доволно хранливи материи, а сето тоа може да го намали сексуалниот нагон. Ова е сосема логично, бидејќи со пониска калориска доза телото ќе има помалку енергија.

2. Недостаток на сон

Доколку спиете помалку од шест часа на ден, најверојатно ќе спиете ноќе и нема да имате секс. Недостатокот на спиење, исто така, негативно влијае врз машкото либидо, бидејќи тестостеронот се забавува, што ја намалува желбата за секс.

 3. Контрацептивни таблети

Бројни истражувања за контрацепција покажаа дека жените драстично ја намалуваат желбата за секс, благодарение на овие таблети.

4. Начинот на исхрана

Доколку сте склони кон прејадување во текот на ноќта, тешко е да имате било каква желба за секс после тоа. Особено ако јадете храна полна со заситени масти којашто може да го намали протокот на крв во половите органи. Ова е дефинитивно точно за мажите.

 5. Стрес

Една студија покажа дека заморот и стресот се главните виновници за намалување на сексуалната желба кај дури 60 проценти од жените. Истата причина се споменува и во намалувањето на сексуалната желба кај мажите.

6. Депресија

Депресијата, исто како и стресот, има негативен ефект врз многу аспекти на животот, а со тоа и врз либидото. Докажано е дека некои антидепресиви се одговорни за сексуалната дисфункција кај мажите.

7. Анемија

Доколку сте анемични, дефинитивно треба да внесувате повеќе железо во Вашето тело за да ја повратите желбата за секс.