Познато е дека има многу храна што дејствуваат како афродизијаци тоа се : јагоди, чили, ѓумбир ...

Сепак, експертите откриле дека храната може негативно да влијае на страста и љубовта поради две причини. Првата причина е храната за зајакнување на хормоните што може да го намали либидото, а втората причина е што некои намирници се надувуваат и нè прават уморни. 

Дури и навидум најздравата храна понекогаш може да има неочекувани несакани ефекти. Додека овие дејства обично вклучуваат појава на многу заболувања или проблеми, многу од нив предизвикуваат штета на важен дел од вашиот живот што сакате да го зачувате, а тоа е сексуалниот живот. 

Значи, ако сакате сè да функционира во вашиот кревет, експертите ве советуваат да се откажете од храна како што се тофу, пеперминт, тоник, пуканки од микробранова  и чоколади што влијаат на смалување на вашето либидо.

Од друга страна, храна што нè прави уморни и, исто така, треба да се избегнува се зелка, сурова храна, овошје, млеко, масна храна и газирани пијалоци.