ФОТО: Јадела како луда, додека еден ден момчето ни рекло...

Дебелината е проблем на многу млади луѓе низ светот. Една од била и Аманда Хаган (21) од Калифорнија. Таа уживала во брзата храна, не обрнувајќи внимание како таа храна се одразува на нејзината килажа, се до моментот кога дечко и не и кажал една многу важна работа.

Нејзината неумереност во исхрана била изразена и во бројки. Дневно внесувала дури 3.000 калории. На списокот забранети производи немало ни една ставка.

Килограм по килограм, стигнала до бројот 75, што за нејзината градба е голема цифра. Не ни приметувала дека работите излегле од контрола.

А, потоа дечко и и рекол дека прејадувањето е потполно погрешно и дека со таков стил на живот не може да биде среќна.

Тоа било како отрезнување за неа. Решила да се откаже од брзата храна, а промените во исхраната за брзо се одразиле на нејзиниот изглед.

Додека кога почнала да вежба, резултатите се дуплирале. Студентката од Калифорнија денес е една згодна девојка.

Грешка која ја правиме сите со климата во автомобилот, а може да предизвика рак

Кога ќе седнеме во автомобил најчесто прво го палиме моторот и веднаш ја палиме климата и си ги тераме обврските и не размислуваме дека со тоа си правиме штата на своето здравје, но и здравјето на најблиските. Кога автомобилот го оставаме на сонце, но и на ладовина во него се собира од 400 до 800 mg бензол.

Ако сте паркирани на сонце на температура повисока од 16 C нивото на бензол може да стигне од 2.000 до 4.000 mg, што е за 40 пати повеќе од дозволеното ниво. Луѓето влегуваат во автомобилот со затворени прозорци и го го вдишуваат бензолот, не знаејќи дека тој е многу штетен за бубрезите, црниот дроб и коскеното ткиво, а освен тоа тој многу тешко се исфрла од организмот. Во прирачникот за автомобилите со клима само пишува дека е препорачливо да се отворат прозорците пред да се запали климата.

МЕДИЦИНСКО ОБРАЗЛОЖЕНИЕ Резултатите од медицинското истражување покажуваат дека пред да почне со работа климата во автомобилот го исфрла надвор целиот загреан воздух кој може да предизвика рак. Затоа следен пат кога ќе седнете во автомобилот, дури иако не чуствувате мирис на загреана пластика, прво отворете ги прозорците на неколку минути, а потоа климата, и не ги затворајте прозорците уште неколку минути додека работи автомобилот. Создадете си навика да го правите ова редовно.

Откриена најголемата тајна за цигарите која производителите не сакаат да ја знаете

Добро позната вистина за цигарите е дека тие се штетни и може да предизвикаат многу болести, па дури и рак. Она што многумина не го знаат е дека тутунската индустрија има добро чувани тајни, па може да останете шокирани кога ќе ги дознаете.

Во продолжение е листата на некои од најголемите тајни за цигарите.

-Постојат повеќе од 600 состојки и 4.000 хемикалии во само една цигара. Тие содржат катран,никотин, амонијак, формалдехид, DDT, арсен, бутан, ацетон и друго.

-Пушењето е причина за повеќе од 400.000 смртни случаи секоја година само во САД. Статистички гледано, над 10 милиони луѓе починале од цигари во последните 20 години.

-Дури и оние кои со децении пушат може да го излечат своето тело кога би престанале да пушат. Вашето тело има способност да започне процес на „поправување“ во рок од една секунда од вашата последна цигара. Се што ви е потребно е само решителност.

-Кога за прв пат ќе ги напуштите цигарите крвниот притисок и бројот на отчукувања на срцето се нормализира, па се намалува и нивото на јаглен-моноксид.

-Ако мислите дека електронските цигари се сигурни, не сте во право. Тие се полни со токсини и хемикалии кои наместо да ви помогнат да престанете со пушењето, повеќе ве поттикнуваат.

Најдобар совет за крај е да ги оставите цигарите. Вашето тело ќе ви биде благодарно.

Што се случува со вашето тело ако пиете пиво секој ден?

Доколку сакате да пиете пиво, мноу е голема веројатноста да за време на летните денови го пиете секој ден. Но, дали сте запознаени со неговите ефекти врз човечкото здравје? Пивото е богато со протеини и витамин Б. Хмељот е еден од главните состојки кои се користат за подготовка на пивото и кој на пивото му дава горчина, а содржи флавоноиди и исто така е добар извор на минерали, кои играат важна улога во многу метаболистички процеси.

Постојат голем број здравтсвени проблеми кои можете да ги решите кога пивотот е дел од вашата исхрана и кога се конзумира умерено.

1. Влакната кои пивотот ги има во својот состав го намалуваат нивото на холестерол и го штитат организмот од настанување на кардиоваскуларни болести.

2. Содржи лактофлавин и никотинска киселина, компоненти кои предизвикуваат сон и ја третираат несоницата.

3. Резултатите покажуваат дека умерено конзумирање пиво го намалува ризикот од мозочен удар за неверојатни 40 до 60 проценти.

4. Пивото е одличен напиток за спречување на запушување во крвните садови.

5. Од пивотот кожата изгледа нежно и поубаво.

6. Докажано е дека две чаши пиво дневно значително го намалуваат стрeсот.

Живели!

Популарно