Што прво здогледавте на сликата, жена или маж - тоа е знак

Ве чекаат ли вас големи промени на љубовен или професионален план? Сите потребни животни одговори може да ги пронајдете само со гледање во оваа слика.

Доколку прво ја здогледавте жената тоа може да е знак дека голема среќа ве чека во иднина- на приватен и професионален план.

Луѓето сакаат да бидат во ваше друштво, бидејќи сте оптимистични. По природа сте љубопитни, а тоа е она што ве тера напред. Понекогаш сте избувливи, но сакате да помагате, бидејќи тоа ве исполнува со енергија. Имате силен и одлучен карактер и не сакате а се откажете на препреките кои ви наидуваат на патот.

Доколку прво ви се појави мажот на сликата, тоа може да укажува на промени во љубовниот живот. Можеби наскоро ќе запознаете некој со кој ќе бидете многу среќни. По природа сте мирни и верни, а искреноста е доблест која најмногу ја цените и кај себе и кај другите. Пријателите знаат дека сте посветени и можат да се потпрат на вас кога ќе им треба помош.

Имате одредени лидерски карактеристики и секогаш добро размислувате пред да донесете одлука, бидејќи сте невиден перфекционист.

Еве кога ќе започне летното сметање на времето, не се разочарувајте!

Летното сметање започнува рано изутрина на 31 март во недела.

И тоа во 02 часот, така што со поместување за еден час нанапред, времето во 02 часот се смета како 03 часот.

Секоја година летното сметање се случува во последниот викенд во март, оваа година ретко како тоа се случува на последниот ден од месецот.

За да престанете да пушите, важно е да бидете подготвени на тоа – емоционално и ментално

Пробавте да се откажете од пушење, но не ви одеше? Постои рационално објаснување зошто не сте успеале во тоа. Не затоа што престанувањето на пушењето е невозможно, туку веројатно не сте биле подготвени за тоа.

За да престанете да пушите, важно е да бидете подготвени на тоа – емоционално и ментално. Некои луѓе едноставно се поподготвени од другите.

Интегративниот модел на намерна промена на однесувањето кој го развија Прохаска и ДиКлементе опишува и предвидува кога и како лицето ќе го промени своето однесување. Според овој модел, луѓето поминуваат низ пет фази во процесот на промената (предконтемплација, контемплација, подготовка, акција, одржување).

Ако како пример го земеме пушењето, во првата фаза лицето воопшто не сака да ги остави цигарите, не е ни свесно за проблемот, туку воглавно луѓето во неговата околина го забележуваат проблемот и вршат притисок за промена.

Во вториот стадиум лицето е свесно дека треба да ги остави цигарите и размислува за тоа дека ќе престане еден ден. Сега тоа навистина го сака, но ништо не презема тоа и да го направи.

Подготовката, или третата фаза, често се истакнува како најважна бидејќи ја означува пресудната точка во процесот на промената. Тоа е фаза во која човекот е подготвен да се промени и активно разработува стратегии и планови на кој начин тоа ќе го направи. Пушачите воглавно како цел го поставуваат целосното оставање на тутунските и никотински производи и/или намалувањето на штетите по здравјето.

За сите оние кои моментно не се подготвени веднаш во целост да го остават тутунот и никотинот, Американскиот колеџ на кардиолизи го истакнува и третиот тн. Среден пат – разговор за научно поткрепени алтернативни тутунски производи, кои од перспектива на здравствен ризик, претставуваат подобар избор. Се работи за производи кои не го согоруваат тутунот како цигарите, туку го загреваат и не произведуваат тутунски чад, намалувајќи го нивото и количината на штетни и потенцијално штетни материи до 95 проценти во просек, во споредба со цигарите. Овој пристап се истакнува како пожелно дополнување на стратегиите за намалување на пушењето.

Со влезот во четвртата фаза всушност почнува да го остварува својот план, додека петтиот стадиум подразбира одржување на промената и се смета дека лицето го остварило доколку не пуши една година. Конечно човекот успева да излезе од маѓепсаниот круг!

Младоженец на 92 години: Шеста веридба за Руперт Мардок

Медиумскиот тајкун Руперт Мардок (92) и Елена Жукова (67), руски молекуларен биолог, се свршија, објави Би-Би-Си, повикувајќи се на извори блиски до парот.

Мардок и Жукова беа во врска во последните неколку месеци.

Се очекува двојката да го каже судбоносното „Да“ на лозјето Mordoch’s Moraga во Калифорнија, најверојатно во јуни, објави New York Times. Тоа ќе биде негова петта венчавка, а ова е негова шеста веридба.

Минатата година, Мардок се повлече од функцијата извршен директор на медиумските империи на Fox и News Corp. Во април 2023 година, тој ја раскина свршувачката со поранешната полицајка Ен Лесли Смит.

Популарно