ФОТО: Таа има неверојатно тело и секој мускул ѝ се исцртува, но сега ја покажа реалната слика

Стеф Смит е една од најпопуларните фитнес модели во Австралија која рекламира познати спортски брендови.

Покрај тоа што има неверојатно тело и мускули на кои работи секој ден, Сетф со една фотографија покажа дека е иста како и сите други жени.

„Знаете што? На сите им се случува стомакот да им се надува неколку дена во месецот и да се чувствува како грав кој нанабрел3, напишала таа во опис на фотографијата на која го покажува надуваниот стомак.

„Немојте да дозволите ваквите промени да ве стресуваат и да го уништат вашиот пат за здрав организам. Ваквите промени на телото кај секоја жена се нормални и тоа е неговата вистинска убавина“, раскажала таа.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Guess what. We bloat. We fluctuate. We’re puffy one day and feeling like lean beans the next. That’s life. I’m due for my period tomorrow (yay love flying overseas at that time of the month 😑😂) so I’ve been more bloated than usual, looking like the left photo when I’m relaxed all day, and snacking like crazy because it’s what my body wants every month 😂 Don’t let changes stress you out, or question your health or your journey. No matter where you’re sitting, even in your healthy weight range you will fluctuate. That’s the beauty of the body. Go along for the ride 💪🏼 Right photo, absolutely not relaxed... but proud my efforts are still under there 😂 @keepitcleaner

A post shared by Stephanie Miller (@stephclairesmith) on

(Фото) Македонската пејачка се опушти во када

Македонската пејачка Сара Костадиновска во јавноста позната како Сара Мејс често споделува фотографии на социјалните мрежи од своето семејство и приватниот живот.

Овој пат таа одлучи да сподели со фановите како се опушта  и ужива во слободно време. Таа објави фотографии од себеси во када и напиша: „Луѓето треба да се опуштат“.

(Фото) Згодните пејачки на „Ураган“ качија по некој кг: Тие работат на формата, а еве како изгледа тоа!

Ивана Николиќ, Сања Вучиќ и Ксенија Кнезевиќ кажаа дека во текот на карантинот поради вирусот се поправиле неколку килограми или поточно вкупно 21 кг и сега мора да одат на диета и напорни тренинзи.

Тие ни открија каков режим на исхрана користат за да им бидат телата во топ-форма повторно.

„Нема многу филозофија. Треба да се внесуваат протеини, салати и зеленчук како спанаќ, печурки, пиперки, зелка, брокули… важно е да јадете на три часа и да пиете најмалку три литри течност дневно.

Вирусот ни уништи се, но сега се подготвуваме напорно за да ја вратиме формата“, кажаа тие. Погледнете во продолжение на сликата како изгледа нивниот тренинг.

(Видео) Сандра Африка се појави во ресторан и сите ги збудале со својот задник

Српските медиуми заминаа на роденденот на пејачката Александра Младеновиќ. Во еден ресторан ги сретнале и Јана и Сандра Африка кои не беа повикани на роденденот, но и покрај тоа го украдоа вниманието на присутните.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sandra Afrika (@sandraafrika) on

Додека сите уживаа во кафето и пицата, Сандра во еден момент стана од столчето да се намести за наргилето, па нејзиниот совршено задник и фигура дојдоа до израз, а никој не можеше да одоле на сцената.

За тоа како изгледаше целата сцена може да погледнете ТУКА.

Популарно