Ги излекувал акните без одење на лекар - Еве како

Цели три години со посветеност работел на нивното отстранување и сега, кога конечно успеал да се ослободи од нив, сака со вас да ја сподели тајната на својот успех.

Како причина за акните се наведуваат проблемите со хормоните предизвикани од стрес, но во одредени случаи, работата е значително покомплицирана. Сето тоа влијае на животот на луѓето, особено ако се наоѓаат во тинејџерска возраст.

Акните, меѓутоа, влијаат и на милиони возрасни луѓе. Еден од нив бил и Брајан Тарнер, 23 – годишен бодибилдер, кој од пубертетот живеел со сериозни акни на лицето.

Цели три години со посветеност работел на нивното отстранување и сега, кога конечно успеал да се ослободи од нив, сака со вас да ја сподели тајната на својот успех.

Сите тие акни и лузни, сега се историја. Значи, која е неговата тајна?

Пред сe - храната! Тарнер е веган и дневно јаде 12 порции зеленчук. Ги подготвува на разни начини. Многу е сериозен кога станува збор за конзумацијата на овошје и зеленчук. Целосно престанал да конзумира сокови, газирани пијалоци и алкохол и дневно пие околу 3.5 литри вода.

Освен тоа, Тарнер се откажал од многу намирници кои го нарушувале балансот на неговата кожа, како што се млечните производи, вештачките засладувачи, конзерванси и какао. Избегнува соја, глутен и масна храна, секогаш кога е тоа возможно...

Но, тоа не значи дека Тарнер не ужива во храната. Едно од неговите омилени јадења е и чорба со компир.

Брајан препорачува, доколку имате мрсна кожа, секојдневно да ја менувате навлаката на перницата, за да избегнете контакт со пот или маснотија од кожата од претходниот ден. Кога ќе се испотите, задолжително истуширајте се или барем, измијте го лицето. И, тоа е тоа!

Повторно изведена мултиорганска трансплантација: Пациенти добија срце, црн дроб и бубрези

Четворица пациенти добија органи од починат донор. Министерството за здравство соопшти дека вчера е направена уште една мултиорганска трансплантација на органи, а еден пациент добил срце, други црн дроб, а двајца пациенти добиле бубрези.

Во наредните денови пациенти на Универзитетската клиника за ортопедија ќе имаат шанса да добијат и коскени ткива.

Министерот Демири му се заблагодари на семејството на донорот кои спасија најмалку четири животи.

„По добиената согласност во вторникот, вчера во раните утрински часови започнаа трансплантациите на срце, црн дроб, бубрези и коскени ткива. Упатувам огромна благодарност до семејството на донорот кои повторно не потсетија на важноста, на емпатијата и на хуманоста и во најтешките моменти од животот. Нивната одлука денес значи нов живот за некого, од вчера спасуваме најмалку 4 животи. Дарувањето органи е највисокиот чин на алтруизам кои сите нас не прави подобри луѓе спасувајќи човечки животи. Голема благодарност и до сите медицински тимови кои овие 48 часа работат со пациентите и се грижат за нивното здравје“, истакнува Демири.

Од 2020 година досега трансплантирани се 11 срца, 4 црни дроба, 38 бубрези и 24 коскено ткива, вкупно 77 органи што живот значат.

По Македонија и Хрватска чоколадата „Милка Орео“ повлечена и од БиХ

Инспекторатот за храна при Сојузната управа за инспекциски работи во Босна и Херцеговина денеска повлече од продажба 33 парчиња чоколада „Милка Орео“ поради присуство на пластика.

Управата соопшти дека откако Агенцијата за безбедност на храна на Босна и Херцеговина известила за пластични парчиња во 37 грама млечно чоколадо „Милка Орео“ со рок на траење до 18 август, инспекторите за храна извршиле контроли.

Федералната агенција за инспекција на храна најави дека ќе ги преземе сите законски мерки против одговорните.

Производот претходно беше повлечен и од Македонија и Хрватска.

Македонската Агенција за храна, минатата недела информира дека од продавниците се повлекува чоколада „милка орео“ од 37 грама поради присуство на парчиња пластика.

Производот е со сериски број OSK0934652 и со рок на употреба до 18 август 2024 година.

Чоколадата е произведена во „Монделез Полска продакшн“, а увозник е операторот со храна „ТД Нелт“

Колку килограми можете безбедно и здраво да изгубите за еден месец?

Заедничка желба на повеќе луѓе кои се на диета е брзо да ослабат. Сепак, колку е безбедно да се отфрлат несаканите килограми премногу брзо?

Безбедно и здраво слабеење значи губење на половина килограм до килограм секоја недела, што е еднакво на два до четири килограми месечно.

Можно е да изгубите повеќе килограми од ова во првиот месец на здрав начин, особено ако некој има прекумерна тежина.

Поединци кои губат 10 килограми во првиот месец или губат тежина премногу брзо, исто така се изложени на ризик од губење на вода или мускулно ткиво.

Друга причина зошто луѓето имаат тенденција брзо да губат тежина е ако се на ненамерна диета, која не е здрава или лесно да се држи долгорочно. Овие лица на крајот повторно ја добиваат тежината кога повеќе не можат да следат толку строга диета.

Кога станува збор за успешно долгорочно слабеење, важно е да се фокусирате на стабилизирање на шеќерот во крвта секој пат кога јадете, без разлика дали тоа е оброк или ужина. Ова ќе ви помогне да избегнете енергетски несреќи што може да доведат до нездрава желба за рафинирани јаглехидрати и шеќер.

Популарно