Калоричната храна е добра за слабеење?!

kaloricna-hrana

Сепак, да не помислите дека до бесвест можете да уживате во вкусна калорична храна. Уживањето во пица е дозволено само еднаш неделно, останатите шест дена морате да внимавате на внесот на калории.

Се покажало дека овој метод навистина помага во губењето килограми бидејќи еднаш неделно да изедете нешто вкусно и калорично, го доживувате како награда за трудот и одрекувањето од храна во изминатите шест дена.

Така на луѓето им е многу полесно да собираат и одземаат калории во текот на диетата.

Во истражувањето учествувале доброволци поделени во две групи. И на едните и на другите им било дозволено да јадат по 10.500 калории. Но, една група имала привилегија еднаш неделно да се опушти и да изеде пица или некоја друга високо калорична храна. Сепак, вкупниот број изедени калории во неделата не смеел да се преминува.

Значи, ако еден ден претерале, останатите денови внесувале помалку калории. Токму таа група имала подобри резултати на крајот од истражувањето, односно изгубиле повеќе килограми.

Освен тоа, во другата група биле посклони кон откажување од диетата бидејќи немале никаква мотивација.

Гоца Тржан ми го уништи животот

Учесниците во шоуто „Парови“ тргнаа отворено да зборуваат за се, а Вук Ѓуричиќ застана на страната на Иван Маринковиќ.

-Иако имав конфликт со Иван, има во него и нешто добро. Не му беше лесно во брак со пејачка, уште на крајот го тужи за некои ситни пари, тоа е нејзина брука, а не негова, рече Ѓуричиќ. Иван додаде без што се останал.

-Мојата бивша жена ми го уништи животот...Ми го зема станот и уште многу нешта, но ја никогаш не сум ја нарекол со погрдни имиња, рече Иван за својата поранешна сопруга Гоца Тржан.

Емина Јаховиќ конечно прозборе за неверството на Мустафа

Пејачката Емина Јаховиќ беше на мета на турските медиуми, кога се појави информацијата дека сопругот Мустафа Сандал ја мамел.

Како гром од ведро небо одекна веста дека Емина се разведува. Пејачката се огласи на оваа тема и стави точка на шпекулациите.

-Не, не се разведувам. Ме разведуваа тие мене и пред тоа неколку пати, пред 6,7 години. Информаците за жал не е точна. За жал на тие луѓе што се радуваа на разводот, рече Емина во емисијата Ексклузив.

ФОТО: На оваа фотографија ретко кој успева да најде трета личност

Изгледа нереално, но на оваа фотографија има и трета личност. 

Ако сте како повеќето луѓе, тогаш веројатно гледате заљубен пар кој гледа во езерото. Но, ретко кој овде гледа и трета личност.

Добро погледнете и обидете се да ја анјдете. Она што можеме да ви го гарантираме, е дека нема така лесно да ви појде од рака.

Ако и понатаму се мачите, еве помош- концентрирајте се на гранките и обидете се во нив да воочите некој облик.

И понатаму на иде: Еве го решението.

Популарно