ВИДЕО: Го допрел дното и пробал да се самоубие, но тоа било само почеток на новиот живот

Нејтан Присли на 18 години бил тежок повеќе од 165 килограми. Во училиште, во соседството и каде и да се појавел, неговите врсници го навредувале и го нарекувале со погрдни зборови. Нејтан тонел сè подлабоко во депресија.

- Отсекогаш бев предебел. Со години, злоставувањето во училиште придонесуваше за мојата тежина, бидејќи секогаш јадев и се тешев со храната. Ме болеше тоа ме споредуваа со Џаба. На крајот престанав да излегувам од дома и тоа траеше со години, ја започнува својата приказна Нејтан.

Мислел дека го допрел самото дно, купил апчиња за спиење и одлучил да стави крај на својот живот. За среќа, дозата што ја примил не била смртоносна за неговата тежина.

На крај ова мрачно искуство за него било пресудно. Тој одлучил да престане со самосожалување, да ги земе работите во свои раце и да го промени својот живот од корен.

- По неуспешниот обид да се самоубијам, сфатив дека мора нешто да променам и започнав со диета. За почеток од исхраната ги исфрлив благите работи. Одев да трчам во четири часот наутро, за да не ме гледаат луѓе. Во теретана вежбав во темна просторија, наменета за луѓе со слаба самодоверба, рекол Нејтан.

Откако од своето мени ги исфрлил чоколадите, чипсовите и брзата храна, тој почувствувал симптоми на апстиненцијална криза. Шеќерот го заменил со индиски оревчиња и преминал на исхрана со минимални количини на јаглени хидрати. Во наредните осум месеци губел по пет до шест килограми месечно.

Меѓутоа, како и многу други кои ослабеле за кратко време, кај него се појавил вишок на кожа, но тој проблем го решил со вежбање.

Денес, Нејтан има 21 година, двојно помалку килограми и станал фитнес инструктор кој им помага на други луѓе со слични проблеми.

ВИДЕО: Ова е скриената приказна за вакцините

Медицината вели дека изумот на вакцините е чудо на модерната наука. Соодветно, се докажала ефективноста на вакцините во спречување и елиминирање на заразни болести. Ни велат дека вакцините се безбедни и дека може да се добие здраво општество само со вакцинација. Дали науката се согласува?

„Тивка епидемија“ е документарен филм од Гери Нал кој ја истражува историјата на вакцинацијата. Со документарниот филм се запознаваме со примитивната технологија со која се произведуваат вакцините, нивните штетни состојки и скриената приказна за федералните здравствени агенции кои тие не сакаат да ја знаеме.

Треба ли да бидеме загрижени?

Што си мислам додека ја гледам вашата вагина?

Голем број жени најпрво психички се подготвуваат за посета на гинеколог, бидејќи ги обзема неверојатно чувство на срам.

Иако знаат дека ваквите прегледи се неопходни за нивното здравје, жените секогаш мислат дека докторот во нивната интимна зона забележува нешто што може да им предизвика непријатност, пишува Women’s Health.

За да престане оваа агонија, докторите признаваат што точно размислуваат и гледаат додека ве прегледуваат. 

Баш им е гајле за вашата фризура таму долу

Не мора да трошите време на посебно бричење или на ускладување на депилацијата со гинеколошкиот преглед, бидејќи вашиот доктор сигурно нема ни да го забележи вашиот труд. 

Имено, овде не станува збор за љубовен состанок, туку за здравствен преглед од гинеколошки тип. Верувајте, вашиот доктор се нагледал се’ и сешто.

Се грижете околу мирисот на вашата вагина? Еве што треба да направите:

-Пациентките многу се грижат околу тоа како им мириса вагинара, а јас повеќе се грижам поради мирисот на нивните нозе, особено кога морам да направам ПАПА тест, бидејќи тогаш носот буквално ми е најблиску до нивните стапала – вели еден гинеколог.

Значи, обратете внимание и на хигиената на нозете, еднакво како и на хигиената на вагината.

Постои голема шанса да не можете да ги исконтролирате своите црева додека се пораѓате

-Речиси секоја жена изврши нужда додека се пораѓа, но тоа е толку вообичаено и ние сме навикнале на тоа што сум сигурна дека повеќето од нас и не забележуваме дека се случило нешто чудно – објаснува една докторка.

Иако, пред породувањето сигурно ќе минете низ процес на клистрирање.

Нема потреба да го прескокнувате прегледот ако сте добиле менструација

-Ние сме навикнале на крв и тоа во големи количини. Па, како мислите да направиме “царски рез” ако ни се гади од крв?! – беше кратка Мери Џејн Минкин, професорка од Јејл и гинеколог. 

Дали ве чеша интимната регија?

Можеби ви е гадно и чудно да објаснувате на кој начин и колку ве чеша вашата вагина или околното подрачје, но тоа се важни информации за гинекологот кој треба да направи дијагноза и да даде јасна терапија.

Секој гинеколог ја поддржува контрацепцијата

Не постои гинеколог кој се противи на некоја од контрацепциите, но ако ги прашате за мислење ќе ви препорачаат спирала. Докторската етика налага докторите да не се мешаат во изборот на жената околу потомството. 

Бидете искрени и детални околу вашите сексуални активности

Ова е единствениот начин за навремено утврдување на полово преносливи заболувања. Доколку болесто се дијагностицира навремено, тогаш и лекувањето е побрзо и полесно.

Не сте ги измиле забите 48 часа? Еве што може да ви се случи

Многу луѓе мачат мака со забниот камен – тврда наслага на површината на забите.

Стоматолозите предупредуваат дека забниот камен не настанува само кај луѓето со лоша орална хигиена, туку може да биде поврзан и со ортодонтски аномалии (збиени, ротирани заби) при што отежнато е нивното чистење.

– Најчесто се создава на внатрешната страна на долните предни заби, како и на горните предни заби. Настанува кога на забите останува биофилм (остатоци од храна) кој не сме успеале да го отстраниме со секојдневната орална хигиена, а се што ќе остане на површината на забите се минерализира во рок од 48 часа – истакнуваат стоматолозите.

Популарно