ВИДЕО: Го допрел дното и пробал да се самоубие, но тоа било само почеток на новиот живот

Нејтан Присли на 18 години бил тежок повеќе од 165 килограми. Во училиште, во соседството и каде и да се појавел, неговите врсници го навредувале и го нарекувале со погрдни зборови. Нејтан тонел сè подлабоко во депресија.

- Отсекогаш бев предебел. Со години, злоставувањето во училиште придонесуваше за мојата тежина, бидејќи секогаш јадев и се тешев со храната. Ме болеше тоа ме споредуваа со Џаба. На крајот престанав да излегувам од дома и тоа траеше со години, ја започнува својата приказна Нејтан.

Мислел дека го допрел самото дно, купил апчиња за спиење и одлучил да стави крај на својот живот. За среќа, дозата што ја примил не била смртоносна за неговата тежина.

На крај ова мрачно искуство за него било пресудно. Тој одлучил да престане со самосожалување, да ги земе работите во свои раце и да го промени својот живот од корен.

- По неуспешниот обид да се самоубијам, сфатив дека мора нешто да променам и започнав со диета. За почеток од исхраната ги исфрлив благите работи. Одев да трчам во четири часот наутро, за да не ме гледаат луѓе. Во теретана вежбав во темна просторија, наменета за луѓе со слаба самодоверба, рекол Нејтан.

Откако од своето мени ги исфрлил чоколадите, чипсовите и брзата храна, тој почувствувал симптоми на апстиненцијална криза. Шеќерот го заменил со индиски оревчиња и преминал на исхрана со минимални количини на јаглени хидрати. Во наредните осум месеци губел по пет до шест килограми месечно.

Меѓутоа, како и многу други кои ослабеле за кратко време, кај него се појавил вишок на кожа, но тој проблем го решил со вежбање.

Денес, Нејтан има 21 година, двојно помалку килограми и станал фитнес инструктор кој им помага на други луѓе со слични проблеми.

Бесплатен, домашен лек со кој лесно ќе ги отстраните брадавиците

Брадавиците се израстоци на кожата кои понекогаш делуваат како мали балони кои висат. Покрај тоа што не изгледаат убаво, тие често се наоѓаат на места на кои навистина ни пречат.

Иако не се опасни и обично не болат, брадавиците се нешто од кое секој би сакал да се ослободи. Обично растат на некои непријатни места како што се рацете, стапалата или вратот, а јасно се гледаат, поради што се чувствуваме непријатно.

Но, нема причина за грижи, бидејќи можете многу едноставно да ги отстраните. За да го постигнете тоа се што ви е потребно е јаболков оцет. Оцетот ќе ви помогне безболно да ја отстраните брадавицата, без страв дека ќе ви остане некаква лузна.

Само нанесете неколку капки јаболков оцет на фластер, па залепете го фластерот на претходно исчистената брадавица. Фластерот менувајте го секојдневно, така што секој пат ќе ја исчистите брадавицата, и ќе нанесете нов фластер на кој повторно сте ставиле јаболков оцет. Ако редовно и секојдневно го правите ова, брадавицата треба да исчезне за 5 дена, доколку е потребно продолжете го третманот.

Како да препознаете ГМО овошје

Налепниците кои се наоѓаат на кората на секој вид на овошје имаат свое значење, кое воопшто не е наивно. 

Налепниците таму не се без причина, објаснуваат експертите. Освен евентуално името на производителот на декларацијата треба да се најде и број кој открива важни податоци за начинот на кој е одгледано овошјето. Декларацијата првенствено се однесува на овошје кое е увезено.

Налепница со 4 броеви

Ако овошјето има декларација со четири броеви и почнува со бројот 3 или 4, значи дека е одгледувано со помош на вештачко ѓубриво, односно по земјоделски правила кои важат во последните 50-тина години. Лимонот на пример е означен со бројот 4033, додека бананите со бројот 4011.

Налепница со 9 броеви

Ако овошјето има пет броеви од кои првиот број е 9 тоа значи дека е органско. Таквата декларација е гаранција дека тоа овошјето е одгледано без пестициди и ѓубриво. На пример, органски одгледаните банани се со бројот 94011.

Првиот број на декларацијата е 8

Ова можеби е најважната декларација бидејќи претставува овошје кое е генетски модифицирано, а се препознава на основ на пет броеви, од кои првиот е секогаш 8. На пример овие банани на себе го имаат бројот 84011.

7 работи што вашата урина ви ги кажува за вашето здравје

Може да звучи чудно, но секој пат кога одите во тоалет имате шанса да го проверите вашето здравје. Со проверка на бојата на урината, можете да видите дали вашето тело е во добра состојба или треба да одите на лекар. Звучи лесно, нели? Сега само треба да ги знаете можните причини (сериозни или не) зад секоја боја.

Ние истражувавме што открива бојата на урината за вашето здравје и предлози за она што можете да го направите. Дали некогаш сте виделе дека вашата урина е во една од овие бои?

Портокалова

Некои антиинфламаторни лекови (асулфидин), лекови за хемотерапија и лаксативи со сена можат да предизвикаат портокалова боја. Преголемата потрошувачка на витамин Б2 или бета- каротин (морков) исто така може да биде причина. Ако не сте биле изложени на некое од горенаведените, тогаш:

• Пијте повеќе вода. Дехидрацијата може да предизвика урината да биде високо концентрирана и да варира од темно-жолта до портокалова. За само неколку часа, треба да се врати во нормална јасна жолта боја.

• Проверете ги очите. Ако забележите некоја жолтеникава боја во белките на вашите очи, тогаш портокалната урина може да биде знак дека вашиот црн дроб не функционира правилно. Веднаш треба да закажете состанок со лекар.

Розова и црвеникава

Веројатно е алармантно да се види црвеникава или розова урина, но тоа не е нужно сериозно бидејќи може да биде предизвикано од храна или лекови. Пред да се загрижите, видете ги причините за оваа боја.

Храна: Ако сте јаделе цвекло, капини тогаш нема за што да се грижите. Некои од соединенијата што ја прават оваа храна црвена се излачуваат во урината откако бубрезите ја извршуваат својата работа. Вообичаено, тоа се чисти до следниот ден. Ако не, треба да закажете состанок со лекар.

Лекови: Одредени антибиотици (како што се Рифадин и Римантан) кои се користат за лекување на туберкулозата може да ја предизвикаат црвената урина. Феназопиридин, кој се користи за лекување на инфекции на уринарниот тракт, и лаксативи кои содржат сена, исто така, може да бидат причини за розова боја.

Крв: Крвта во урината може да биде знак на инфекција на уринарниот тракт, болест на бубрезите, канцерозни или неканцерозни тумори или камења во мочниот меур или бубрезите. Ако забележите крвни згрутчувања или други ткива во урината, веднаш обратете се кај вашиот лекар. Специјалистите нагласуваат дека ова е ретка, но недијагностицирана болест, особено кај жените, бидејќи тие обично ја сметаат за чуден циклус.

Зелена или сина

Може да биде шокантно да се види оваа боја, но таа е ретка и може да биде предизвикана од:

1. Храна: Јадењето вештачки обоена храна или аспарагус. Нема што да се грижите. Тоа ќе се расчисти за еден ден или

2.

Лекови: Некои лекови (како амитриптилин, индометацин и пропофол) може да предизвикаат промена на бојата.

Внимание: Ако не сте биле изложени на било кое од горенаведените, тогаш треба да се јавите кај вашиот лекар. Зелена боја може да сигнализира ретка инфекција на уринарниот тракт предизвикана од бактериите Pseudomonas.

Кафена

Ако гледате кафеави нијанси во урината, тоа може да биде знак за дехидратација. Меѓу храната што може да ја претвори вашата урина кафеава е гравот. Но, подобро е да се провери, особено ако пиете многу вода, но бојата не заминува. Кафената урина може да укаже на проблеми со црниот дроб и бубрезите.

Внимание: Ако вашата кафеава урина е проследена со абдоминална болка, осип и напади, постои голема можност за генетска состојба. Исто така, крвта станува кафеава кога се распаѓа, и ова може да биде знак на посериозна состојба како тумор.

Пенење

Пенливата урина од време на време е нормална и обично се должи на брзината на мокрење. Но, ако продолжи да се повторува и да се забележува со тек на време, треба да го посетите вашиот лекар.

Пена на урината може да биде знак на протеини во вашата урина, и ова треба професионално да се процени бидејќи зголемена количина може да сигнализира сериозен проблем со бубрезите.

Транспарентна

Ако вашата урина е целосно транспарентна, тоа е знак дека пиете премногу вода. Ова може да предизвика одредени ризици, од кои најважно е разредување на соли во вашето тело. Ова може да создаде проблематична хемиска нерамнотежа во вашето тело. Треба да размислите за пиење помалку вода.

Бледа сламено жолта, транспарентна жолта, темно жолта

Овие бои значат дека немате што да се грижите. Идеално, вашата урина треба да биде бледо златна боја. Бледо жолта покажува добра рамнотежа помеѓу тоа што е под и над хидрирање. Повеќе концентрирана урина е знак дека ви треба повеќе вода. Само имајте на ум едно златно правило: ако изгледа како лимонада- добро е за вас!

Популарно