Јелена Ѓоковиќ: Веган станав од мака, немав пари за да јадам

Јелена Ѓоковиќ освен што е сопруга на најдобриот тенисер, е и синоним за здрав живот, а како деклариран веган со години следи строга диета без месо, млеко и шеќер.

Сепак, многумина не знаат дека таа се префрлила на овој тип на диета затоа што морала, а не толку затоа што сакала, а токму за тоа зборувала во една прилика. Како што рече, се започнало во студентските денови.

-Почнав да размислувам како да преживеам три години, бидејќи немав пари да јадам во не знам какви ресторани, а не ни живеев во дом со кујна. Така што веганството почна од мака, изјави Јелена.

Таа тогаш изјави дека прашање е дали ќе остане веган до крајот на животот, но дека засега најважно и е да се чувствува добро.

-Бев голем јадач на месо и сè уште го сакам многу, но не го јадам. Се чувствувам добро и тоа ми беше целта, да најдам начин да го живеам овој живот со енергија и здравје, рече таа и додаде дека важен е и начинот на подготовка на храната.

-Мојата исхрана е 70 отсто сирова храна, а 30 отсто варена. Најчесто јадам супа, тестенини без глутен, киноа, ориз… Деновиве е тешко да се најде вистинска храна подготвена на здрав начин. Затоа ми е важно добро да ги организирам оброците и имам среќа што имам партнер кој, како мене, е посветен да остане здрав и силен. Нашите диети се само малку поинакви, заклучи Јелена Ѓоковиќ.

На Хари Стајлс му испратила 8.000 писма, но тоа не е сè

Бразилката Мира Карваљо (35) е толку опседната со британскиот пејач, Хари Стајлс (поранешен член на групата „One Direction“) што го оставила партнерот дома и го пропатувала целиот пат до Лондон.

-Но, тоа не е сè. Мира му испраќала на Хари писма, свадбени честитки, а бидејќи за само еден месец испратила дури повеќе од 8.000 писма, Бразилката завршила во затвор, пишува „The Sun“.

Таа е осудена на 14 недели затвор и се изјаснила за виновна за следење.

-Хари беше навистина потресен. Тој само сака да продолжи нормално, но секако дека е загрижувачки за него, неговото семејство и неговиот тим, изјави извор близок до Стајлс.

Таа доби забрана да се приближува до Стајлс дури 10 години и да присуствува на кој било настан, односно концерт, каде што е тој.

Да потсетиме, фановите на споменатата група некогаш беа познати по претерувањето кое се граничело со демнење, па еднаш ги хакираа и безбедносните камери на лондонскиот аеродром за да ги видат своите идоли.

Карлеуша откри кога ќе оди во пензија

Јелена Карлеуша е присутна на јавната сцена речиси три децении, а сега направи пресметка која ја сподели со своите следбеници, бидејќи како што истакна им остануваат уште десет години заедно.

„Почитувана публика, како што знаете, имам 45 години. Во најдобро сценарио, ќе доживеам 80 години (ако стресот што ми го предизвикувате 30 години не ме убие порано)“, започна Јелена на нејзината приказна на Инстаграм, а потоа продолжи:

„Но, сигурно нема да бидам активна и нема да пеам на 80 години. Мојата активна работа веројатно ќе заврши околу 65-тата година.

Пејачката им порача на своите фанови сега да внимаваат на неа и да ја сакаат, бидејќи кога ќе умре тоа нема да и значи ништо.

"Толку долго ќе бидам на сцената. И ќе поминат 10 години додека да трепнеш. И затоа ве советувам да ме сакате, да се грижите, да ме галите, почитувате и поддржувате сега додека сум овде, додека јас сум со полна сила, додека изгледам вака, за да можам да создавам што е можно повеќе и да бидам креативна дива кога ќе заминам, тоа што ќе бидам легендарна нема да ми значи, и ако се роди ваква, тешко дека Универзумот ќе ја направи истата грешка - напиша Јелена на Инстаграм.

Хороскопски знак кој има пријатна природа, но тврдоглави и кавгаџии ако ги предизвикате

Бикот е знак на земниот елемент и фиксен квалитет, а неговиот владетел е Венера, планетата на убавината, љубовта и уживањето. Поврзан е со втората астролошка куќа која означува материјални добра, финансии и имот. Владеењето на Бикот, бидејќи е трансгресивно во 2024 година, започнува на 19 април во 16 часот и ќе трае до 20 мај.

Владетелот Венера ги обдари со атрактивен изглед и убаво лице, а жените со сензуални облини. Тие се фокусирани на материјалните вредности и секојдневните задоволства. Тие се познати по нивната љубов кон храна, пијалок, музика и естетски дизајнирани. Домот го одржуваат уреден и ја сакаат уметноста, а често имаат талент за дизајнирање, цртање, компонирање или вајарство

Опуштени се и не сакаат да бидат избрзувани. Тие се малку слаби и тешко ги натерате да преземат акција. Тие се тврдоглави и не сакаат промени, но кога ќе одлучат нешто, ќе поместат планини за да го постигнат тоа. Тие се исклучително упорни, трпеливи и издржливи, а понекогаш знаат да бидат и лукави.

Луѓето ги сакаат Биковите затоа што се генерално пријатни, шармантни и љубезни. Добро е да ги имате на ваша страна бидејќи се лојални, доверливи и доверливи. Цврсто ќе стојат покрај луѓето што ги сакаат и никогаш нема да ги изневерат. Не ја даваат лесно довербата, но оние кои ја заслужуваат ќе најдат во нив верен пријател за живот.

Не бараат тепачка, но жестоко ќе се бранат ако некој им се најде на патот. Посесивни се на партнерот, имотот и се што поседуваат. Ќе се збеснат и ако некој се обиде да им го одземе имотот или парите. Материјалното им е важен поради чувството на сигурност, па ќе бидат подготвени напорно да работат доколку веруваат во профитабилност.

Во љубовта тие се сензуални и похотливи, уживаат во допири и интимност, но поважно им е да најдат партнер кој е сигурен, верен и подготвен да основа семејство и да изгради дом. Практични се и не се занесуваат од идеали. Многумина избираат партнер врз основа на разумот и се врзуваат за оној кој може да им понуди сигурност.

Бидејќи вежбањето не им е приоритет, многумина страдаат од вишок килограми. Тие треба почесто да се движат и да се занимаваат со активности кои ги забавуваат, како танцување или аеробик.

Популарно