Јелена Ѓоковиќ: Веган станав од мака, немав пари за да јадам

Јелена Ѓоковиќ освен што е сопруга на најдобриот тенисер, е и синоним за здрав живот, а како деклариран веган со години следи строга диета без месо, млеко и шеќер.

Сепак, многумина не знаат дека таа се префрлила на овој тип на диета затоа што морала, а не толку затоа што сакала, а токму за тоа зборувала во една прилика. Како што рече, се започнало во студентските денови.

-Почнав да размислувам како да преживеам три години, бидејќи немав пари да јадам во не знам какви ресторани, а не ни живеев во дом со кујна. Така што веганството почна од мака, изјави Јелена.

Таа тогаш изјави дека прашање е дали ќе остане веган до крајот на животот, но дека засега најважно и е да се чувствува добро.

-Бев голем јадач на месо и сè уште го сакам многу, но не го јадам. Се чувствувам добро и тоа ми беше целта, да најдам начин да го живеам овој живот со енергија и здравје, рече таа и додаде дека важен е и начинот на подготовка на храната.

-Мојата исхрана е 70 отсто сирова храна, а 30 отсто варена. Најчесто јадам супа, тестенини без глутен, киноа, ориз… Деновиве е тешко да се најде вистинска храна подготвена на здрав начин. Затоа ми е важно добро да ги организирам оброците и имам среќа што имам партнер кој, како мене, е посветен да остане здрав и силен. Нашите диети се само малку поинакви, заклучи Јелена Ѓоковиќ.

Доволен е само еден сексуален однос за девојката да остане бремена??

Без оглед колку сте заљубени во вашиот партнер, немојте да дозволите тој или таа да ве измами и да ве натера да не ги почитувате основните правила за секс. Првото сексуално искуство е нешто што луѓето ширум целиот свет го исчекуваат со нетрпение, па ако и вие сметате дека тоа набрзо би можело да ви се случи, погледнете ги следниве неколку клучни нешта кои младите најчесто ги забораваат…

1. Сексот на било кое место не е секогаш возбудлив

Иако постои доза возбуда кога станува збор за секс на недозволено место, сепак треба да водите сметка за вашиот избор, бидејќи многу лесно може да се случи да ве прекине некој во најубавите моменти. Токму затоа обрнете повеќе внимание на вашата приватност.

2. Првиот сексуален однос би требало да биде посебно искуство

Најдобро е доколку вашиот прв пат е со личност која ја чувствувате за блиска и драга, бидејќи постои разлика помеѓу сексот проследен со емоции и сексот со личност која само што сте ја запознале и не чувствувате ништо кон неа.

3. Светот не се врти околу вас

Немојте да бидете себични за време на сексуалниот однос. Вие и вашиот партнер треба подеднакво да го искусите и споделите ова заедничко искуство.

4. Доволен е само еден сексуален однос за девојката да остане бремена

Никогаш, буквално никогаш немојте да ја занемарите опасноста од несакана бременост. Во последно време бременоста помеѓу тинејџерките расте, па токму затоа бидете мудри и одговорни и користете заштита.

5. Немаат сите девојки оргазам првиот пат кога водат љубов

Дајте си себеси малку време, бидејќи има големи шанси вашиот прв сексуален однос да не биде огномет или земјотрес во кревет. Тоа е сосема природно. Потребно е малку време и искуство за подобро да се запознаете и да откриете што ви се допаѓа, а што не.

6. Еден сексуален однос е доволен за да се заразите со полово пренослива болест

Исто како и кај бременоста, доволно е само еден сексуален однос за да се заразите со полово пренослива болест, па токму затоа секогаш користете заштита. Секогаш! Не само првиот пат…

7. Оралниот секс не е толку безбеден колку што мислите

Многумина сметаат дека оралниот секс е посигурен, но вистината е дека и покрај тоа што со него не можете да останете бремени, сепак постојат големи можности за пренесување полови болести.

ВИДЕО: Вака реагираше Тито кога неговиот возач му ги притисна рацете со вратите од колата

Далечата 1976 година, Тито имал посета во Шведска. На излегување од автомобилот за полесно да потстане се фаќа со едната рака на касата на вратата, а возачот Ѓоко Јовановиќ, сакајќи да ја затвори совозачката врата, му ги враќа прстите на главниот.

Не сакаш да ти фати некој прсти со врата од кола. На почетокот викна, пошто стварно боли, ама после тоа беше нон-шалантен.

На видеото се гледа дека потоа му објаснува на неговиот домаќин што му се случило, гестикулирајќи со повредената рака.

ВИДЕО: Невеста наместо торта доби шлаканица среде свадба и пред гости

Среде свадбата , кога младенците ја сечеле невестинската торта , се случил неверојатен инцидент. Младоженецот и ставил парче торта на невестата во уста , а кога сакала и таа да го направи истото, нешто му рекла , што толку го разбеснило и силно ја удрил.

Не е познато кога и каде точно е снимено видеото , кое сега е на социјалните мрежи , каде предизвика бројни коментари. Најголемиот број , освен навреди кон младоженецот , се желби бракот да заврши истиот момент.

Популарно