Кејт Мидлтон отсекогаш била исклучително вита, затегната и здрава, па поради тоа вечно се водат полемики како успева да го одржи тоа. Нејзината вита става е производ на здравиот живот, тренингот, но и балансираната исхрана.

Луѓе блиски на принцезата откриваат дека Кејт со години ги нема сменето навиките, секое утро го јаде истиот појадок: овесна каша богата со протеини, јаглехидрати и влакна. Долго ја држи сита и ѝ дава доволно енергија за сите обврски околу трите деца и кралските должности.

Ви го откриваме рецептот!

Состојки:

200 мл кокосова вода

половина авокадо

1 круша

1 лажица свежо цеден лимонов сок

1 грст спанаќ

1 см исечкан корен од ѓумбир

2 свежи коријандера

Приготвување:

Ставете ги сите состојки во блендер и добро изматете.

извор: убавина и здравје