Правете го ова „заради здравје“

Бакнежите нè поврзуваат со партнерот, а  во најновити истражување се наведува  дека од него имаме и здравствени придобивки. Дефинитивно бакнувањето го подобрува имунитетот, помага во согорувањето калории и ослободува од стресот.

Ново истражување, објавено во Medical Hypotheses, покажува дека бакнувањето може да го подобри имунитетот при одбрана од цитомегаловирус кој може да предизвика слепило кај децата и други дефекти при раѓањето.

Со бакнувањето може да согорите од две до шест калории во минута. Ако се бакнувате еден час ќе потрошите калории доволно да согорите чаша вино, пишува Reader’s Digest. Страсното бакнување е добро за оралното здравје. Со бакнувањето делите добри микроби, па доколку оралните микроби не се здрави и разновидни, размената со партнерот кој има здрави микроби ќе помогне во подобрување на оралното здравје.

Кога се бакнувате користите дури 30 мускули, па доколку тоа го правите често со бакнување може да ги затегнете мускулите на лицето. Бакнувањето е одлично и за релаксирање со оглед на тоа што се зголемува нивото на окситоцин и ендорфин, но и на допамин кој помага во развивањето чувство на приврзаност кон партнерот.

Бакнувањето помага и во ослободување од стресот, бидејќи е поврзано со намалено ниво на кортизол, хормонот на стрес. Бакнувањето може да го зголеми нивото на серотонин, кој доведува до чувство на смиреност и на задоволство.

Бакнувањето ги намалува болките предизвикани од главоболка, менструални грчеви и го снижува крвниот притисок. Научниците откриле дека бакнувањето ги намалува, односно ублажува алергиските реакции

Деми Мур се кае зошто „прифатила“

 Мемоарите на холивудската актерка Деми Мур кои  јавноста со нетрпение ги очекуваше, конечно, на 24 септември ќе се најдат на полиците на книжарниците. Всушност мемоарите се книга со наслов  „Inside Out“, во која 56-годишната актерка ги открива своите најскриени тајни и детали од животот што го знаеле само нејзините најблиски.

 „Њујорк тајмс“, веќе објави делови од мемоарите, Деми Мур кажа сè за своето растење, за зависностите со кои се борела, како и за досега непознатиот дел од нејзиниот живот со Ештон Качер. Малкумина знаеја дека Деми Мур била бремена со него и требало да роди девојче, но во шестиот месец од бременоста го загубила бебето.

Но, тоа не е сè што таа откри за нејзиниот поранешен млад сопруг. Таа се осврна на неговата вонбрачна афера со Бритни Џонс и Сара Лил, како и за сексот во тројка на кој ја наговорил. Нивната врска почнала во 2003 година, а две години подоцна тие решиле да стапат во брак.

Деми Мур сакала да му роди бебе, па затоа отишла на потпомогнато оплодување, но не успеало. Тогаш почнала нивната борба да го спасат бракот. Во мемоарите таа напиша дека Ештон во еден момент ѝ предложил секс во тројка, а таа признава дека се согласила само за да му докаже на својот 15 години помлад сопруг дека е кул сопруга. Двапати учествувала во тоа, но сфатила дека е грешка.

ФОТО: Арбенита Исмаили е вистинска бомба

Убавата манекенка Арбенита Исмаили од Куманово, која својата професија ја реализира во САД, продолжува со своите следбеници на Инстаграм да споделува прекрасни фотографии и видеа. А тие ја оценуваат како „ѕвезда”.

Арбенита долго време е дел од американската агенцијата „Elite”, додека понуди за неа постојано пристигнуваат и од други добро познати агенции во светот.

 На последните објави на социјалната мрежа, каде брои скоро 400.000 следбеници, таа напишала „Долга коса, големи соништа” укажувајќи на нејзиниот нов стил на коса.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Big hair big dreams

A post shared by Arbenita Ismajli (@arbenitalsmajli) on

ФОТО: Сталоне ја соблече маицата среде бутик

Силвестер Сталоне е еден од најпопуларните актери, режисери и сценаристи на денешницата, познат по улогите во филмовите „Роки“ и „Рамбо“. Денес има 73 години и изгледа фантастично.

За тоа сведочат и фотографиите неодамна настанати во еден бутик за луксузна облека во Њујорк.

Папараците го фотографирале додека одбирал облека која ќе ја купи, а наместо маица да пробува во кабина, тој се одлучил сепак тоа да го прави среде бутик.

Актерот важи за заводник како што и некогаш важеше, а и понатаму на него се исцртуваат мускули иако веќе ја „гази“ осмата деценија од животот.

Популарно