Ивана Николиќ, Сања Вучиќ и Ксенија Кнезевиќ кажаа дека во текот на карантинот поради вирусот се поправиле неколку килограми или поточно вкупно 21 кг и сега мора да одат на диета и напорни тренинзи.
Тие ни открија каков режим на исхрана користат за да им бидат телата во топ-форма повторно.
„Нема многу филозофија. Треба да се внесуваат протеини, салати и зеленчук како спанаќ, печурки, пиперки, зелка, брокули… важно е да јадете на три часа и да пиете најмалку три литри течност дневно.
Вирусот ни уништи се, но сега се подготвуваме напорно за да ја вратиме формата“, кажаа тие. Погледнете во продолжение на сликата како изгледа нивниот тренинг.
