Погледнете што треба да направите кога ќе се вратите дома за да се заштитите од коронавирусот

Мерки на претпазливост во време на коронавирусот се многу важни. Сите ни кажуваат дека хигиената е единствената работа што може да нè заштити од оваа опасност. Но не е доволно да носите маска и ракавици.

Доколку сте биле надвор: во продавницата, аптека, работа или јавен превоз, ве советуваме да го сторите следново:

На јавни места, не заборавајте да носите маска и ракавици. Ако немате тоа, носете зимски ракавици и шамивче над носот и устата. Избегнувајте контакти (ракување, гушкање) и потпирање на која било површина. Избегнувајте седење во јавен превоз.

Важни правила:

Чевлите соблечете ги надвор, пред врата. Отстранете ги ракавиците пред да влезете дома. Ракавиците за еднократна употреба се фрлаат во корпа за отпадоци, а ако сте носеле зимски ракавици веднаш ставете ги во машина. Треба да се перат на 60 степени.

Отстранете ја маската и фрлете ја. Соблечете ја облеката што сте ја носеле и ставете ја за перење.Измијте ги рацете темелно, измијте лице.

Користете брисачи од хартија за да се избришете или пешкир што го користите само вие и го менувате секој ден.

Дезинфицирајте ги вратите, подот, бравите, телефонот, паричникот. На крајот, повторно измијте ги рацете со сапун и вода.

Предлог за денешен ручек

Тиквички со пармезан.

СОСТОЈКИ:

4 тиквички

250гр. мелено месо

1 морков

1 кромид

2 чешни лук

црвен пипер, бибер и сол

ПОДГОТОВКА:

Се мијат и лупат 4 тиквички и се сечат краевите, па се сечат по должина на два дела.

Се длаби внатрешноста и се редат во сад за печење со хартија.

Се сече ситно лупениот морков, се додава мелено месо, се пржи на маслу масло.

Се става сечен кромид со лук и зачини., црвен пипер, бибер и сол.

Се додава магдонос по желба.

Се полнат тиквичките, се става еден прст вода во садот и се печат на 200 степени, а пред крај им се става пармезан и се допекуваат додека убаво не поруменат.

Извор: Готви.мк

Кога ќе се избориме со пандемијата, човештвото ќе реши еден голем проблем

Пандемијата на коронавирус може да ни даде увид во тоа какви глобални закани по здравјето нè чекаат додека планетата станува потопла. Начинот на кој се бориме со пандемија, може да влијае и на справувањето со климатските промени, велат здравствените експерти на Светскиот форум за социјално претприемништво.

„Важноста на ова прашање повеќе може да се види преку соочување со Ковид-19, отколку преку влијанието на климатските промени“ рече Мандип Даливал, директор за ХИВ, здравство и развој во Програмата за развој на Обединетите нации. Ќе расте уништувањето на шумите и ширењето на полјоделството што ќе доведе до климатски промени и близок контакт со болни диви животни, рекла таа.

Центрите за контрола и превенција на болести во САД известуваат дека пандемијата на коронавирус потекнува од лилјаци и раните инфекции се поврзани со голем пазар на животински свет во кинескиот град Вухан. Заканите за белите дробови како што е загадувањето на воздухот, предизвикано од употреба на фосилни горива кои исто така предизвикуваат климатски промени, ги прават луѓето поранливи од респираторни заболувања како коронавирус, додаде таа.

Без да се осврнеме на основните фактори што ја прават пандемијата толку деструктивна - од недостаток на подготвеност до недоволно финансиран и кревки здравствен систем - светот „постојано ќе талка од епидемија до епидемија“, предупреди таа. Но, Лиз Диболд, од фондацијата „Скол“ со седиште во Калифорнија, која ги поддржува социјалните промени и деловните активности, рече дека вирусот нуди некои позитивни лекции за климатските активности.

„Ковид-19 навистина ни покажува дека кога човештвото ќе се обедини за заедничка цел, можна е феноменално брза промена“, рече таа, истакнувајќи дека тоа е возможно дури и во навидум нерешливи проблеми.

Најнови истражувања покажаа кои се првите симптоми на Ковид-19

Одреден број на пациентите воопшто не разиваат респиратирни проблеми, наместо тоа еден од првите симптоми на Ковид-19 е нешто сосема неочекувано.

Според најновите истражувања, пациентите кои искусуваат благи симптоми на Ковид-19, меѓу првите симптоми се јавува дијареа. Според авторите на студијата, респираторните проблеми и потешкотии се јавуваат подоцна во текот на инфекцијата, а често воопшто и не се појавуваат.

Овие нови сознанија се многу важни за асиптоматските пациенти, кои немаат класични симптоми на Ковид-19 (температура, кашлање и потешкотии со дишење) кои воопшо не се доијагностицирани и често и самите не сесвесни дека се заразни, па не се самоизолираат и ја шират заразата.

Меѓутоа научниците кои стојат зад оваа студија велат дека ваквите случаи не се многу чести, но сепак апелираат доколку без никаква причина почуствувате стомачни тегоби и дијареа, можно е да сте се заразиле, па апелираат да се земе во предвив и тестирање.

Оваа студија не е прва што се занимава со проблемите на дигестивниот тракт како можни симптоми на КОВИД 19.Во истиот број на 18 март, беше објавено дека кај околу 200 пациенти во три болници во Вухан, околу 50 проценти од нив пријавиле барем еден ваков симптом. а 18 проценти пријавиле дијареја, повраќање и болки во стомакот. Сепак, тоа истражување се фокусираше на потешки случаи.

Популарно