ФОТО: Таа е најзгодната блогерка на Балканот, а сега е дел од забавите на „кралот на Инстаграм“

Жешко

на 11.2019

Ула Шемоле е една од највлијателните и најпопуларните Инстаграм ѕвезди на Балканот, а оваа Словенка неодамна доби и прилично екстравагантна понуда.

Имено, Ула во иднина ќе присуствува можеби и во најразузданите и најлудите забави на светот кои ги организира познатиот „крал на Инстаграм“ - Дан Билзериан.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

They teach us to be humble and not loudly proud on ourselves - to keep it down low so we wouldn’t hurt other people. I say f*** that! So I can be crazy fan of total strangers but never same enthusiastic about myself? Because of what? So I can always feel that I am not enough? To not hurt people that didn’t make an effort to be as good as I am at something? WTF! No compliments will ever be enough if you don’t feel that about yourself first! Stay grounded but freakin’ be proud on yourself. Why can we talk about what we like about someone for hours but when we need to put out a single sentence about ourselves- nothing? We were raised up like that- but hey that’s not me anymore! I am proud on who I am and have 0 intentions to hide it! Give yourself some credit- YOU VE BEEN TROUGH SOOOO MUCH- and you are still pushing UP 🙏🏻

A post shared by Ula Šemole | BALI (@ulasemole) on

За соработката „виновник“ е Инстаграмот на кој оваа дама често го покажува своето вајано тело и секси лице и каде ја следат повеќе од 40 илјади луѓе.

„Дан и јас имаме неколку заеднички пријатели, ми испрати понуда. И тука сме каде што сме“, рекла оваа атрактивна црнка за „24сата.хр“, па додала дека нема услови за влез во оваа дружина, туку дека се е среќа.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I am angry because I really want u all to stop wasting your time. Stop pushing away your dreams and start pushing yourself. Leave that job u hate, buy that airplane ticket, don’t be scared of unknown, don’t be scared of loosing friends for it and take it as ticket price to your happiness. Yes loosing is part of growing. You still remember that boyfriend/girlfriend you were crying after? But hey each next one was better and all of those tears brought you to the real love of your life...🙏🏻 Every change comes with doubts. So when you next time think about people who live life of your dreams please don’t think about all the stupid lies and fake reasons why you can’t do the same because there is just one real reason. YOU DON’T FIGHT FOR YOURSELF! There is no hidden agenda or special conditions. YOU ARE YOUR BEST FRIEND OR WORSE ENEMY! You choose! I’ve chosen!

A post shared by Ula Šemole | BALI (@ulasemole) on

„Кастинг не постои. Не можеш никаде да се пријавиш. Најважни се социјалните мрежи и контактите“.

Шемоле тврди дека не ја погодуваат и не ја интересираат негативните коментари и критиките на сметка на девојките кои се фотографираат и позираат со овој Американец.

„Луѓето би биле многу поубави и поуспешни да не размислуваат така негативно. Тоа се прекрасни девојки кои многу добро заработуваат. Повеќето не ја знаат вистинската слика за оваа работа, па се и сешто измислуваат“, вели таа.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Let’s talk about catfish

A post shared by Dan Bilzerian (@danbilzerian) on

ФОТО: Девојки запрепастени од она што го виделе на фотографија од Ибица

Жешко

пред 6 дена

Фотографија од девојки од Велика Британија стана популарна преку ноќ, поради еден дтаљ кој се крие на неа.

Одоморот на Ибица за три пријателки се претворил во мини пекол откако ги изгубиле патните исправи.

Имено, девојките се фотографирале во ноќен клуб и истата вечер ги изгубиле пасошите. Неколку денови биле потребни за издавање на пасоши за итни случаи за да се вратат дома. Новата документација ја чекале четири дена, а пасошите им биле всушност пред нос.

На фотографијата од забавата се гледаат пасоќшите и паричник пред нивните нозе. Не ги виделе дека се таму, се додека не ја погледнале фотографијата.

„Мислам дека некој ги фрлил или можеби само и украл. Се испостави дека цело време биле пред нас“, напишале девојките на Твитер.

ФОТО: Македонката Стефани е најзгодната полицајка во земјава

Жешко

пред една недела

Атрактивната Стефани Стојчевска е една од најзгодните полицајки во нашата земја.

Стефани, како што објави „Слободен печат“, веќе неколку години е полициски службеник и се грижи за безбедноста на сите нас. На социјалните мрежи често објавува своите провокативни фотографии.

Погледнете:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

💋

A post shared by Stefani Stojcevska (@stefanistojcevska) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Wild and free...just like the sea! 🌊😁

A post shared by Stefani Stojcevska (@stefanistojcevska) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Vamos a La Playa ! 🏖😎🧜🏻‍♀️

A post shared by Stefani Stojcevska (@stefanistojcevska) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Keep walking...to your paradise ! 🏖💋

A post shared by Stefani Stojcevska (@stefanistojcevska) on

ФОТО: Оваа баба има 4 внуци и 55 години, а изгледа како „авион“

Жешко

пред една недела

За 55-годишната Алехандра Лабастида Шапиро многумина мислат дека е сестра на својата 32-годишна ќерка.

Алехандра работи како инструктор по пилатес, а вели дека своето тело го доживува како храм, односно дека максимално му е посветена и дека редовно вежба.

Сепак, ваквото тело има цена - а тоа е непрекината контрола над јадењето и вежбањето, и тоа од 10-годишна возраст кога оваа бринета започнала да практикува здрава исхрана.

Денес јаде исклучително органска и сирова храна, избегнува лекови и свртена е кон природните лекови и болки како за лекување на одредени тегоби, така и за превентива.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Three more weeks for my 55th birthday. Who says you can’t improve with age? Can you tell? Will you believe me if I tell you today I train less and have more recovery workouts or sometimes no workout? I’m today stronger , more flexible and better cardio endurance. I don’t train hard, I train smart. This doesn’t mean that my training is less intense. Probably is more intense than 4 years ago but I use longer active or passive recovery time in between doing Pilates or/and yoga (mainly Pilates). I use more functional and body weight training , like pull-ups or more compound motion patterns combining animal flow and Pilates mat. I push, pull, drag, lift uneven weights with short or none recovery in between but for a total shorter period of total training time. My recovery time in between hard workouts are 1 or sometimes 2 days just doing Pilates or yoga, giving space to my muscles to recover completely for the next workout. Is in this recovery time when your muscles really build up mass and receive the benefits of training. When we get older, is important to understand that we take sometimes longer to recover and for more intense workout, longer recovery so you not decrease your performance and give time to your body to receive the benefits of training. From an article: “Recovery is a complex topic — but it's important if you're hitting the gym. You can't always be 100 percent ready to work out, but you can avoid burning out. Your muscles are particularly vulnerable to tiring or wearing down. Different workouts require different recovery times. Generally, weightlifting workouts are more taxing on your muscles than endurance or body-weight workouts. You may have heard that muscle damage is what leads to growth, which is partially true, but too much muscle damage can be harmful. Your muscles use energy to contract. Every time you take a step, your leg muscles are using some combination of glucose, fat and oxygen to power the muscle. Like anything else in your body, that power supply isn't unlimited. Exercise drains your muscles of energy sources “ Age is just a number, but when you train, be smart and balance your workout/recovery to keep yourself injury free!

A post shared by Alejandra Labastida-Shapiro (@princessa6481) on

Популарно