Погледнете зошто треба да јадете лук на празен стомак

Еден од најмоќните борци за вашето здравје секако е лукот, а неговото консумирање на празен желудник му прави чуда на организмот, кои не можете ни да ги замислите. Лукот е моќен антибиотик и антиоксиданс, па така ви го штити желудникот од инфекции и болести.

Една жена која имала проблем со висок крвен притисок, јадела лук секој ден пред појадок, бидејќи на тој начин немало што да се измеша во желудникот, па така се асимилирале само хранливите материи од лукот. Ова било најлесен и најсигурен начин да го држи крвнит притисок под контрола.

Најдобро од сè е тоа што можете да го консумирате еднаш дневно, а нема никакви нус појави, како што е случај кај многу лекови. Било какви воспаленија, можат да се спречат и излечат со лук. Оние кои страдаат од артритис може да имаат неизмерна корист од консумирање лук, на празен желудник. Не само што ќе ви помогне во борбата против симптомите на артритисот, туку и против болките кои тој ги предизикува.

Ова чудесно растение, ќе ве штити од габични инфекции, брадавици, бактерии и сите други бактериски инфекции. Во случај да сте жртва на некои од овие инфекции, земајте лук еднаш дневно и ќе се чувствувате многу подобро во рок од неколку денови. Слабиот имунитет денес е вообичаена појава.

Поради падот на имунолошкиот систем, често доаѓа до настинки, грип, алергии на носот и сериозни болести. Кога вашиот имунолошки систем е силен, тој е во состојба да ве штити.

Лукот ви дава сила. Едно чешне лук има 12мг калиум, 5мг калциум и 100 сулфурни соединенија. Многу е корисен за белите дробови. Ќе ви помогне во превенција и лечење на респираторните органи. Може дури да го спречи воспалението на белите дробови, бронхитисот, гушењето, кашлањето и уште многу други.

Зошто постојано се чувствуваме уморни и исцрпени иако спиеме доволно?

Константниот замор е нешто што може многу да го исцрпува нашиот организам и се случува дури и кога сме наспиени. Сонот не е единствен фактор кој ни дава енергија за секојдневните активности.

Навидум неважни работи како хормоните, исхраната и кондицијата играат голема улога во создавањето на замор на нашето тело.

Еве како тие можат да влијаат врз нашиот организам:

Кафето е одличен извор на антиоксиданси, но кога премногу се конзумира, телото се навикнува на него. Смалувањето на количината на кафе која се внесува може да резултира со смалување на заморот наутро.

Иако хормоналниот дисбаланс е вообичаена работа, тешко се открива и лечи. Надбубрежните жлезди лачат хормони и ако сме под стрес тие функции ја губат рамнотежата.

Тешко ли е да пиете по малку вода во текот на денот? Уморот е директна последица од дехидрацијата на организмот.

Повеќе физички активности = повеќе енергија

Ако работата не ви е многу далеку, пробајте да не употребувате автомобил и малку да пешачите. Сигурно ќе ги почувствувате резултатите. Не мора ни да споменуваме колку е важно конзумирањето на овошје и зеленчук.

Смирете го воспалението на синусите за неколку секундни

Воспалението на синусите настанува кога тие се исполнети со слуз и течност, кои често се контаминирани со бактерии.

Симптоми на воспалението може да бидат силни главоболки, губење на сетилото за мирис, кашлање, замор, треска, течење на носот и болки во носната празнина.

За среќа, постои домашен пијалак кој ќе ви помогне да ги смирите симптомите на воспалението. Се прави од половина чаша вода за пиење, 1/4 чаша јаболков оцет, една лажичка мед, една лажичка црвен пипер за готвење и еден исцеден лимон.

Водата прво треба да проврие. Потоа додадете го јаболковиот оцет и оставете да се излади. Потоа додадете ги пиперот и медот, измешајте и на крај во смесата додадете го цедениот лимон. Измешајте добро. Пијте наутро пред појадок и навечер пред спиење. Состојките се за една доза, која се пие наеднаш. Пијте го пијалакот неколку денови или по потреба.

Кинеската вакцина против Ковид 19 е ефикасна во 78 отсто од случаите

Вакцината против ковид-19 на кинеската компанија „Синовак“ е ефикасна во 78 отсто од случаите, покажаа резултатите од испитувањето во Бразил.

Во испитувањето учествуваа над 12.000 здравствени работници, од кои 169 примиле плацебо. Кај испитаниците не се забележани негативни нус појави.

Властите во бразилската сојузна држава Сао Паоло набавија вакцини од „Синовак“ и бараат од федералните власти итно одобрување за нејзина употреба. Државата Сао Паоло со 46 милионско население планира да почне вакцинација на 25 јануари.

Кинеската компанија „Синофарм“ минатата недела објави дека нејзината вакцина против ковид-19 е ефикасна во околу 79 отсто од случаите.

Во Бразил од последици од новиот коронавирус починаа речиси 200.000 луѓе, со што земјата е на второ место по смртни случаи во светот, по САД, каде починаа околу 360.000 лица.

И Турција минатиот месец ја испитуваше вакцината на „Синовак“, при што се покажа ефикасна во над 90 проценти.

Популарно