Не знаете зошто ви се кршат ноктите? Можеби ги правите овие работи

Ако имате проблем со слаби и тенки нокти, кои постојано ви се кршат или ви се лупат сигурно се прашувате која е причината за тоа.

Кршливите нокти можат да бидат многу иритирани, но и болни, па затоа ви нудиме неколку совети од дерматологот Дебра Јалиман. Таа објаснува зошто доаѓа до овој проблем и како може да го решите.

„Ноктите се состојат од неколку слоеви, а плочката на ноктот се состои од кератин, кој всушност е протеин. Кога имате недостаток на протеин, доаѓа до кршење“, рекла докторката Јалиман, и потенцирала дека лупењето на ноктите може да биде знак и за сериозни болести.

Сепак, додава дека најчесто станува збор за овие причини:

1. Ви недостасува железо

Најчеста причина за тенки нокти е недостаток на железо во крвта. Затоа, време е да почнете да консумирате храна која содржи железо.

2. Ноктите ги употребувате како помагала

Ако сакате со ноктите да вадите етикети од разни производи или со нив ги вадите картиците и парите од паричникот, сетете се дека токму поради тоа може да ги оштетите.

3. Носите вештачки или гел нокти

Доколку на своите нокти носите вештачки или ставите гел за нокти, кога ќе ги извадите, вашите нокти ќе бидат премногу тенки и ќе бидат изложени на кршење и лупење. Докторката ве советува најпрво да престанете да ставате вештачки нокти, но доколку не можете без нив, откако ќе ги извадите, вашите нокти заштитете ги со дебел слој лак.

4. Не носите ракавици додека ги миете садовите

Докторката советува да користите ракавици, дури и кога многу малку време вашите раце се под вода, односно и тогаш кога ги миете садовите.

На чекор од историја: Cafe De Anatolia номинирани на Beatport Awards за “Hype Label of the Year”!

Македонскиот музички бренд Cafe De Anatolia продолжува да освојува глобални признанија, а најновата потврда доаѓа од Beatport Awards 2025, каде што нивниот подбренд Cafe De Anatolia LAB е номиниран запрестижната титула „Hype Label of the Year“ (LINK: https://www.beatportal.com/articles/826178-hype-label-of-the-year-2025

Македонската електронска сцена на светската мапа

Оваа номинација е историски момент за македонскатаелектронска музика, бидејќи досега ниту еден македонски издавач или артист не бил номиниран на глобално ниво за ваква престижна награда. Со овој успех, Cafe De Anatoliaу ште еднаш докажува дека македонските уметници имаат што да понудат на светската музичка сцена.

Што значи номинацијата за Beatport Awards?

Beatport, како една од највлијателните дигитални платформи за електронска музика, преку своите годишни награди ги препознава најиновативните и највлијателни издавачки куќи. Категоријата „Hype Label of the Year“ е резервирана за лејбли кои покажуваат исклучителна креативност, оригиналност и глобално влијание. Доделувањето на наградите ќе се одржи наскоро, а македонската електронска заедница со нетрпение го очекува исходот. Без разлика на резултатите, ова признание е јасен доказ за успехот, посветеноста и визијата што ја носи Cafe De Anatolia.

“Оваа номинација за нас претставува голема чест и признание за целата работа, љубов и страст што ја вложуваме во музиката. Но пред сè, ова е признание за нашата земја – малечка по големина, но голема по душа. Горди сме што нашата визија и музика допрела до толку многу луѓе низ целиот свет. Оваа номинација не е само наша, туку и на сите млади уметници од овој регион кои сонуваат големи соништа.“ - велат од Cafe De Anatolia.

Глобален успех и соработка со луксузни брендови

Препознаени од Forbes, Entrepreneur и други светски реномирани медиуми, Cafe De Anatolia е основоположник на жанрот Organic House, поставувајќи нови стандарди во електронската музика.

Издавачката куќа не само што создава музика што го освојува светот, туку и соработува со некои од најпрестижните брендови, како што се Giorgio Armani и Four Seasons Hotels, докажувајќи дека нивниот звук е повеќе од тренд – тоа е начин на живот.

Наследство на креативност и страст

Зад оваа успешна приказна стои долгогодишна работа, иновативен пристап и страст за музика. Cafe De Anatolia, кој го обликува електронскиот звук со уникатна фузија на органски звуци, ориентални мелодии и модерни електронски ритмови, со години гради своја препознатливост.

Издавачката куќа, која денес е светски бренд, беше основана од Зоран Илиев (Billy Esteban), Моника Илиева, Никола Илиев (Nickarth/Rialians On Earth), кои заедно со своите уметници создаваат нешто безвременско.

Големо признание за македонската електронска сцена

Номинацијата за Beatport Awards 2025 не е само успех за Cafe De Anatolia, туку и големо признание за Македонија како дел од светската електронска музичка сцена. Овој успех е резултат на долгогодишната посветеност на тимот и артистите, кои со својот автентичен звук освојуваат слушатели од целиот свет.

Доделувањето на наградите ќе се одржи наскоро, а македонската електронска заедница со нетрпение го очекува исходот. Без разлика на резултатите, фамилијата Илиеви веќе го остави својот печат во музичката историја.

Вработување во ТБМ Гроуп, Виола Аптеки, Магнетик!

Денес ви ги издвојуваме најпосетуваните работни позиции од реномирани компании на KARIERA.mk, се надеваме дека ќе го најдете вашето идеално работно место меѓу нив.

Трговската компанија Магнетик е основана во 1992 година и денеска е лидер во дистрибуцијата и малопродажбата на текстилни производи. Компанијата денес ги има ексклузивните права на дистрибуција и продажба на Weekend Max Mara, Marella, Pennyblack, Liu Jo, Pinko, Paul&Shark, Gerry Weber, Patrizia Pepe, Twinset, Yamamay, Carpisa, Oltre, Motivi и Fiorella Rubino во Македонија.

Моментално вработува:

ПРОДАЖНИ АСИСТЕНТИ

Виола Аптеки се современа компанија чиј примарен фокус на работа е здравствената заштита на граѓаните, преку постојано следење и имплементација на новитетите за превенција и лекување на човековиот организам. 

Моментално вработува:

ФАРМАЦЕВТСКИ ТЕХНИЧАР - 3ТА СМЕНА
ФАРМАЦЕВТ
ФАРМАЦЕВТСКИ ТЕХНИЧАР

Даути Комерц- А.Д лидер во регионот и пошироко во микродистрибуција на производи за широка потрошувачка.

Моментално вработува:

КОМЕРЦИЈАЛЕН РЕФЕРЕНТ ЗА ПРОДАЖБА – СКОПЈЕ

Лидл е семеен бизнис заснован на едноставна филозофија: дека клиентите заслужуваат најквалитетни стоки и намирници по цени што секој може да си ги дозволи. Веќе повеќе од четириесет години, уникатниот пристап на Лидл ги менувa и подобрувa заедниците во 30 земји, каде што Лидл се прошири и оперативно работи со околу 12.200 продавници и вработува повеќе од 376.000 луѓе.

Моментално вработува:

СПЕЦИЈАЛИСТ ЗА УПРАВУВАЊЕ СО ТАЛЕНТИ
СПЕЦИЈАЛИСТ ЗА ПРИВЛЕКУВАЊЕ НА ТАЛЕНТИ
ЗАМЕНИК МЕНАЏЕР НА МАРКЕТ

ВДЛ Ван Хоол Македонија е дел од холандската Групација ВДЛ. Компанијата дојде во земјава во 2012 година кога ја изгради и фабриката во Технолошко индустриската развојна зона Скопје2 во Бунарџик, со што ја врати традицијата на автобуската индустрија во земјата.

Сите огласи од Ван Хоол Македонија можете да ги најдете ТУКА.

МАКСТИЛ е регионален лидер во производството на топловалани дебели лимови.

Моментално вработува:

ИНЖЕНЕР МЕТАЛУРГ
ЛЕАР
МАШИНСКИ ТЕХНИЧАР
ЕЛЕКТРИЧАР

ТБМ Гроуп е меѓу водечките европски компании кои организираат тематски бизнис конференции. Како динамичен тим високо ги цениме различностите и новите таленти. Нашите тимови за бизнис развој се посветени на постигнување врвни резултати.

Моментално вработува:

JUNIOR SALES AGENT

Групацијата Виндија опфаќа 14 компании, од кои 8 се со седиште во Хрватска и 6 во соседните земји. Вработува повеќе од 4.000 луѓе. Беспрекорниот квалитет на производите на Виндија е препознаен на бројни меѓународни саеми, што со гордост ја направи компанијата добитник на бројни награди.

Моментално вработува:

ВОЗАЧ ДИСТРИБУТЕР - Ц КАТЕГОРИЈА

Зегин ДОО е првата приватна компанија во Република С. Македонија регистрирана за продажба на лекови.

Сите огласи од Зегин можете да ги најдете ТУКА.

Се уште невработени?! Сите останати активни работни позиции можете да ги најдете ТУКА.

И овие се „забегани“ дефинитивно

Неверојатно, Шведската влада финансира експериментален уметнички проект, во кој еден среќен човек до крајот на животот ќе добива плата од 2.060 евра месечно само да се „отчукува“ двапати на ден.

Лицето кое ќе биде „вработено““ ќе мора секој ден да оди на железничката станица во Гетеборг и да ја отчука својата картичка, по што светлата над платформа за патници ќе го означат „доаѓањето на овој важен и корисен работник на работа!?“

Потоа, тој може да оди и да направи што сака, а на крајот од „смената“ треба да ја извлече картичката и да го исклучи светлото. Тој во секој момент ќе може да си даде отказ, а работата му е загарантирана сѐ додека не си најде друго работно место. На вработениот му се гарантираат годишни бонуси, придонеси, годишен одмор и пензија.

Оваа, благо речено, чудна идеја е резултат на конкурсот на шведската Агенција за јавни уметности, каде што овој проект беше награден.

Наградата за победничката идеја е околу 667.000 евра, а уметничкото дуо кое го осмисли овој проект планира со добиените пари да го финансираат проектот наречен „Вечно вработување“.

Со парите уметниците сметаат дека ќе обезбедат плата за 120 години за ова клучна „позиција“, а мозоците зад проектот, Симон Голдин и Јакоб Сенеби, веруваат дека од овој фонд ќе успеат да исплатат и годишно зголемување на платата од 3,2 отсто.

Комисијата задолжена да ги разгледа пристигнатите проекти беше воодушевена од идејата, за разлика од голем број политичари од различни партии кои сметаат дека на овој начин се расфрлаат парите на даночните обврзници.

Некои мислат дека проектот е едноставно глупав и безвреден, со што се согласуваат дури и неговите креатори, со објаснување дека тие токму тоа сакале и да го постигнат.

Заинтересираните на конкурсот ќе може да аплицираат за оваа „високоодговорна“ позиција една година пред завршувањето на изградбата на железничката станица, што се очекува да се случи во 2026 година.

Популарно