Ова вкусно смути од банана и кафе нека стане ваш секојдневен утрински ритуал.

Ќе ве расони, ќе ве држи сити и дефинитивно ќе ги наполни со енергија вашите резерви.

Кафето содржи преку 1000 состојки наречени фитохемикалии кои дејствуваат како антиоксиданси, додека пак бананите се познати како тригери на енергија.

Потребни состојки:

- 1 шолја сварено и оладено инстант кафе

- 1 банана исечкана на кругови

- 1 шолја безмасен јогурт

- 1 лажица мед

- 1/2 лажица цимет

- 6 коцки лед

Сево ова ставете го во блендер, а потоа декорирајте со зрна кафе или парчиња банана.