Доколку имате ѓумбир во дома, вашиот желудник ќе ви каже благодарам!

Покрај тоа што е корисен за подобрувањето на расположението го ублажува и ефектот на стресот.Ѓумбирот е вистинско  уживање за желудникот и цревата, но познат е  како лек против грип, настинки, гадење и ја подобрува циркулацијата на крвта,а го зголемува и имунитетот. Напитокот од ѓумбирќе го прочисти вашето тело од токсичниот талог кој постојано се собира во вашиот организам.

состојки:

4 чаши вода

2 парчиња свеж корен од ѓумбир (со дебелина од 5 cm)

Додатоци по желба: мед и парче лимон

подготовка:

Кора од корен на ѓумбир се сече на тенки парчиња. Ѓумбирот се става во врела вода и се вари на тивок оган 15-20 минути. Тогаш процедете го како чај и додадете му мед и лимон по вкус.